15.1 C
Arad, Romania
Wednesday, July 15, 2020

VEZI AICI opinia specialistului: Ce ne provoacă suferință în relații?

În prezent, expresia „relație toxică” este folosită atât de des încât aproape că orice relație care are un conflict mai mare ajunge să fie...

4 metode prin care „acceptăm” să fim … manipulați

Programarea neuro-lingvistică (acronim internațional: NLP, după denumirea din engleză: Neuro-linguistic programming) este un ansamblu coordonat de cunoștințe și practici din domeniul psihologiei, creat de...
art fixistii psiholog laura maria cojocaru

VEZI AICI părerea specialistului: Este bârfa un semn că îmbătrânim?

Bârfa este o atitudine des întâlnită, o atitudine care nu doar deranjează, dar poate produce uneori chiar un rău iremediabil. Totodată, aceasta nu reprezintă...

3 metode de a ne detoxifia corpul în plină pandemie

Pentru mulți dintre noi, izolarea din timpul pandemiei de Covid-19 ne-a adus foarte multe kilograme în plus din 2 motive: (1) stress-ul generat de...

VEZI AICI Explicațiile psihologului: Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce...

Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai aproape, în funcție de puterea (energia) cu care am aruncat-o....
art fixistii psiholog laura maria cojocaru

VEZI AICI părerea specialistului: Dogmele și preconcepțiile ne fac liberi?

Dogma reprezintă din perspectivă religioasă, un postulat care este considerat drept adevăr absolut, infailibil, care nu poate fi pus sub semnul întrebării. De cealaltă...

VEZI AICI un ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Frica este cea care ne face mai mult rău decât orice altceva, decât orice problemă medicală sau de orice altă natură. Potrivit specialiștilor, cu...
art fixistii psiholog laura maria cojocaru

VEZI AICI părerea psihologului despre sărbători: Tradiții sau doar obișnuințe convenabile?

Anul 2020 ne-a adus Sărbători de Paști atipice. Ne-a plăcut sau nu că am fost scoși din obișnuințe, respectiv din zona de confort, dar...

VEZI AICI explicația specialistului despre coronavirus: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga...

Frica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce...

VEZI AICI părerea specialistului: Cum să depășim Dependența?

Adicția sau dependența, așa cum este mult mai cunoscută în limbajul comun, este definită de o gândire obsesivă și o nevoie compulsivă de droguri,...

Depresia la copii, o problemă tot mai serioasă

Depresia este una dintre cele mai răspândite boli ale mileniului trei, iar Organizația Mondială a Sănătății estimează că aproximativ 264 de milioane de persoane...

5 ponturi pentru a fi fericiți

Teoria adaptării hedonice sugerează că oamenii se adaptează schimbărilor circumstanțiale, în special la cele pozitive. Cu toții cunoaștem oameni care reacționează diferit puși în...

8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

De cele mai multe ori, visurile noastre, tipul de viață dorit, obiectivele noastre pe termen scurt, mediu sau lung, rămân la stadiul de dorință....

Celebru hipnoterapeut dezvăluie: Cum să transformăm stresul rău în stres bun?

Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o zi de muncă stresantă și presiunea e continuă. Dacă încă nu ai plecat de acasă...
art fixistii psiholog laura maria cojocaru

Vezi aici explicațiile specialistului: De ce suntem fideli propriilor noastre convingeri și nu acceptăm...

Majoritatea oamenilor își trăiesc viața pe pilot automat, fiind zi de zi prizonieri ai limitelor create de propriile lor gânduri. Această creație interioară este...

VEZI AICI cum poate ruina Ziua Îndrăgostiților o relație

Sfântul Valentin, chiar dacă este o sărbătoare împrumutată în cultura românească, a devenit neoficial Ziua Îndrăgostiților la români, devansând „autohtonul” Dragobete. Cu toate acestea,...

4 metode de a rezista „efervescenței” de Ziua Îndrăgostiților

Ne place sau nu, încercăm să rămânem indiferenți sau ne transformăm în cârcotași, Valentine’s Day se apropie și va fi, inevitabil, peste tot: feed-ul...

VEZI AICI părerea specialistului: Nu e egoism să ne iubim pe noi înșine!

Totul a început când cineva ne-a spus că iubirea de sine este egoistă. Chiar dacă poate am argumentat împotriva acestui gând sau nu, el...

6 din 10 oameni au mobil: cât de nocive sunt acestea?

Peste 61% dintre locuitorii planetei, adică 4,78 miliarde de persoane, dețin un telefon mobil, iar 45,12% (3,5 miliarde) au un smartphone, cu peste 1...

Viitorul nu există! Nu apucăm niciodată să îl trăim cu adevărat!

Trecutul și viitorul sunt doar scenarii cărora le dăm viață în mintea noastră. Le punem pe repeat, revedem aceleași scene de un milion de...